Скамьи для пресса

Пресс-скамья – тренажер с неподвижной или регулируемой спинкой, предназначенный для тренировки мышц спины и брюшного пресса. Оснащен валиками, служащими для упора ног в ходе занятий, может отличаться по конструкции, габаритам и материалу покрытия. Такое оборудование предпочитают те, кто хотел бы поддерживать хорошую физическую форму и контролировать вес, занимаясь всего 30-40 минут в день.

Основные характеристики скамьи для пресса

Скамьи для работы с прессом разделяются на четыре вида, причем каждый из них может быть приобретен как для домашнего использования, так и для спортивного зала:

• тренажер с неподвижной плоской спинкой – наиболее дешевый вариант для начинающих. Выполнение сгибания-разгибания туловища на таком снаряде требует наименьших усилий, поэтому подходит при низком уровне физической подготовки;
• снаряд со спинкой, имеющий регулируемый угол наклона. Позволяет делать упражнения с усилением: при таких занятиях жировые отложения на животе уходят быстрее, чем при «прокачке» пресса на горизонтальной плоскости;
• снаряд с изогнутой спинкой – предназначен для выполнения упражнений с упором на изгиб;
• универсальная скамья: позволяет «качать» пресс, ноги и мышцы поясничного отдела.

Как выбрать скамью для пресса для дома?

Собираетесь приобрести скамью для пресса для дома? В этом случае необходимо выбирать снаряд с учетом вашего веса, роста и физической подготовки. Для начинающих подойдет недорогой вариант с горизонтальной нерегулируемой спинкой, для любителей в продаже есть модели с изогнутой и регулируемой поверхностью, для профессиональных спортсменов – универсальные снаряды, которые могут быть использованы для комплексных тренировок.

Тем, кто выбирает скамью для пресса, нужно обратить внимание на её ширину: она должна быть достаточной для комфортного выполнения упражнений. Материал обивки тоже имеет значение: стоит отдать предпочтение моделям с обивкой из нескользящего и износостойкого материала. Для изделий с подвижной спинкой актуален еще один критерий выбора – удобство и простота её регулировки.

В интернет-магазине «Орбита Спорта» у вас есть возможность недорого купить скамью для пресса, выбрав модель, которая будет отвечать всем вашим запросам. В ассортименте представлены изделия таких марок как Body Sculpture, MARBO, SPORTS, DFC Body-Solid и WEIDER от поставщиков из Китая, Польши и Тайваня. У нас вы можете заказать доставку тренажера по Москве: наша курьерская служба доставит заказ в точно назначенное время.