Палатка BTrace Spin 2 Приобрел недавно в интернет магазине "Орбита Спорта" палат...
Беговая дорожка UNIXFIT R-200 Отличная дорожка для дома. Хватает для медленного бега, скорост...
Свинг-машины
Свинг-машина – портативный физиотерапевтический тренажер, оказывающий комплексное оздоровительное действие на органы и системы:
- Опорно-двигательный аппарат: позвоночник, связки и суставы. Снимаются зажимы с мышц. Укрепляется мышечный корсет.
- Сердечно-сосудистую. Происходит стимуляция кровообращения, укрепляются стенки сосудов.
- Нервную – уменьшается уровень стресса, улучшается сон, возрастает жизненный тонус.
- Происходит стимуляция обмена веществ, улучшается пищеварение, уходит лишний вес.
Аппарат состоит из двух конструктивных блоков:
- Статичной платформы, которая выполняет роль опоры и создает волнообразные колебания.
- Пульта, позволяющего управлять механизмом, менять частоту колебаний и устанавливать продолжительность сеанса.
- Подвижной каретки, передающей колебания от тренажера к ногам, имитируя движения знаменитого упражнения «Золотая рыбка» из оздоровительного комплекса, созданного японским учителем айкидо Кацудзо Ниши.
В интернет-магазине «Орбита Спорта» представлены доступные и надежные вертебральные тренажеры Takasima (Тайвань).
Как использовать свинг-машину
Перед началом работы свинг-машина – вертебральный тренажер устанавливается на пол или массажный стол. С помощью пульта управления необходимо сделать предварительные настройки: установить первоначальную частоту колебаний и длительность процедуры. Скорость движений каретки можно изменять по мере необходимости. Затем нужно лечь напротив прибора, положить голени на выемки в каретке и нажать на пульте кнопку старта.
Показания и противопоказания
Использование свинг-машины рекомендовано всем здоровым людям для профилактики заболеваний позвоночника и внутренних органов, но особенно эффективно его использование, если имеют место следующие проблемы:
- нарушение подвижности позвоночника;
- болезненность в воротниковой зоне;
- любые виды остеохондроза;
- сколиоз;
- лишний вес;
- анемия;
- нарушения работы кишечника;
- бессонница;
- высокие психические нагрузки;
- гиподинамия.
Перед покупкой массажера, проконсультируйтесь с врачом на предмет наличия противопоказаний:
- онкологических заболеваний;
- сахарного диабета;
- беременности;
- грыж межпозвоночных дисков;
- склонности к кровотечениям;
- обострения сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии.
Как выбрать вертебральный тенажер
При покупке тренажера обратите внимание на три параметра:
- предельный вес, каждая модель имеет ограничения;
- скорость колебаний – при проблемах с позвоночником, для начала занятий рекомендовано ограничиваться 80-160 об/мин. Обратите внимание, что в некоторых моделях нижний диапазон скорости может ограничиваться 120 или даже 150 оборотами, что нежелательно для новичков и людей, имеющих серьезные нарушения;
- амплитуда – обычно ограничена 40-45 см. Для новичков желательно начать с минимального значения.
В нашем интернет-магазине в Москве можно недорого купить свинг-машину с доставкой, ее цена зависит от суммы покупки и удаленности. Продажу и отправку в другие города производим транспортными компаниями.
Беговая дорожка OXYGEN FITNESS NEW CLASSIC ARGENTUM LCD Ну очень крутая беговая дорожка...